Sustratos energéticos utilizados por el músculo esquelético para la contracción

Según el momento, la contracción, la duración del esfuerzo, la intensidad, el tipo de fibra muscular y la disponibilidad de sustratos, la fibra muscular utiliza uno u otro combustible. Estos serian: ATP FOSFOCREATINA GLUCOSA ÁCIDOS GRASOS AMINOÁCIDOS CETOACIDOS Se obtienen primeramente de la fibra muscular y después de las reservas hepáticas y del tejido adiposo….

Bienvenidos

¡Pues ya estamos listos para dar el pistoletazo de salida! Espero que os guste nuestro trabajo y que os animéis a apostar por un estilo de vida saludable.

Tipos de Contracción Muscular

La forma de generar tensión intramuscular por un musculo puede ser diferente. Se podrían dividir en aquellas que se caracterizan por la velocidad con la que se realiza la acción y las que se distinguen por las variaciones que se registran en la longitud del musculo. Nos vamos a centrar primeramente en las segundas: Contracciones…

La Contracción Muscular

El mecanismo general de la contracción muscular se define en los siguientes puntos: Un potencial de acción viaja a lo largo de la fibra motora hasta sus terminaciones sobre las fibras musculares. En cada terminal el nervio secreta acetilcolina. La acetilcolina actúa en una zona local de la membrana de la fibra muscular para abrir…

Estructura de la Musculatura Estriada

Antes de adentrarnos en cualquier sistema de entrenamiento, ejecución de un ejercicio o cosas más complejas lo primero es conocer y entender el funcionamiento y la estructura de la musculatura esquelética. Por lo tanto comencemos por el principio. El músculo estriado o esquelético, si lo vemos desde un punto de vista mecánico, se forma por…

¡Ya somos “.com”!

Nos enorgullece comunicaros que … ¡ya somos “.com“!. A partir de estos momentos podréis acceder a nuestra web por medio de http://www.jesusjuradocortada.com. Ya queda menos para el pistoletazo de salida y para empezar este nuevo proyecto junto a tod@s vosotr@s #SinPausaPeroSinPrisa #TuNuevoEstiloDeVida

Próximamente

Estamos trabajando para que, en breve, podáis disponer de toda la información básica para crear vuestro nuevo estilo de vida. La espera merecerá la pena. #TuNuevoEstiloDeVida