Mi Estudio de Entrenamientos Personales:

¿Que tal máquinas?, habréis notado que llevo un tiempo sin escribir ni publicar nada y es porque últimamente estoy dándole forma a un nuevo proyecto que voy a comenzar a partir del próximo septiembre del 2016. ¡¡¡Voy a abrir en Córdoba capital mi primer Estudio de Entrenamientos Personales!!!. Como muchos ya sabéis llevo trabajando en…

Estudio sobre el seguimiento fotográfico

Isaac Elías Kuzmar Daza, investigador de la Universidad de Alicante, ha podido confirmar que ver nuestro progreso, en el objetivo de bajar de peso, es fundamental. En su estudio todos los participantes eran fotografiados semanalmente y los datos recogidos nos indican que un 90% completó el estudio, destacando un 71.3% los que tuvieron éxito, mientras…

El amor y sus beneficios

Antes de comenzar … ¡¡¡Feliz día de San Valentín!!!. Como bien sabréis, el día 14 de Febrero es el día de los enamorados y vamos a conocer que beneficios puede aportarnos el amor en nuestra salud (que no son pocos). En primer lugar tenemos que destacar que el amor mejora, considerablemente, nuestra autoestima. Esta se…

Pastillas de heces, ¿nuevo remedio contra la obesidad?

En los últimos días hemos podido ver, en diferentes medios digitales, un montón de nuevas pastillas “milagro”. La última, y la que me gustaría comentar, es una pastilla que tratará de mejorar las bacterias intestinales de aquel que las consuma. Los inventores de este remedio son un equipo de investigación del Hospital de Massachusetts. El…