Mi Estudio de Entrenamientos Personales:

¿Que tal máquinas?, habréis notado que llevo un tiempo sin escribir ni publicar nada y es porque últimamente estoy dándole forma a un nuevo proyecto que voy a comenzar a partir del próximo septiembre del 2016. ¡¡¡Voy a abrir en Córdoba capital mi primer Estudio de Entrenamientos Personales!!!. Como muchos ya sabéis llevo trabajando en…

Evolución de nuestro cliente Luis Ojeda

Hoy os presento a Luis Ojeda, que venía de un total sedentarismo y una dieta irregular y altamente calórica. Estas fotos tiene una separación de 72 dias de entrenamiento y dieta (2 meses y medio). En las fotos del inicio del proyecto Luis tenía un peso de 97 Kg, mientras que ahora pesa 9 Kg menos…

Estudio sobre el seguimiento fotográfico

Isaac Elías Kuzmar Daza, investigador de la Universidad de Alicante, ha podido confirmar que ver nuestro progreso, en el objetivo de bajar de peso, es fundamental. En su estudio todos los participantes eran fotografiados semanalmente y los datos recogidos nos indican que un 90% completó el estudio, destacando un 71.3% los que tuvieron éxito, mientras…

José Luis Bravo y Maday Cerrillo

Aquí presentamos a nuestros amigos José Luis Bravo y Maday Cerrillo cuando fueron preparados por Jesús Jurado Cortada, para el campeonato de España de UEBBN 2014, donde consiguieron el 2º y 4º puesto, respectivamente, en categoría Escultural Masculino y Femenino.

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